Basismedikation

• Fieber- und Schmerzmittel
• Durchfallmittel, Elektrolyte
• Mittel gegen Verstopfung
• Mittel gegen Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe
• Kreislaufmittel
• Wund- und Heilsalbe (ev. Jod haltig)
• Sonnenschutz/ Allergie Creme
• Mittel gegen Sonnebrand, Juckreiz, Allergie
• Mücken- und Zeckenschutz
• Desinfektionsmittel z.B. Jod
• Fieberthermometer
• Pinzette
• Pflaster, Verbandmittel

Flug – zusätzlich

• Kompressionsstrümpfe
• Ohrenstöpsel speziell zum Fliegen
• abschwellendes Nasenspray
• befeuchtende Augentropfen
• beruhigendes, natürliches Mittel gegen Flugangst

Tauchen – zusätzlich

• Normison Ohrenspray
• Mandelöl (Pflege)
• wasserfester Sonnenschutz

Wandern – zusätzlich

• Magnesium gegen Wadenkrämpfe
• Salbe gegen Verstauchungen

zusätzlich zu beachten

• Medikamente die regelmäßig eingenommen werden
• Kühltasche für wärmeempfindliche Medikamente (Insulin)